牛皮癣患者冬季应该如何护理？郑州市银屑病研究所专家指出，天气降温、气候寒冷，冷空气容易随着牛皮癣患者的呼吸进入体内，刺激咽喉及肠胃，加上不少男性牛皮癣患者喜欢吃一些刺激性大的东西如饮酒、喝浓茶、吃辣椒等来补充体内热量，最易对咽喉、肠胃产生不良影响，降低身体抵抗力，从而引发咽喉炎、胃肠炎等疾病。

牛皮癣患者冬季应该如何护理？专家指出，进入冬季，人们要控制饮食，加强身体锻炼，避免吸烟喝酒、暴饮暴食对肠胃的损伤，此外还要注意保暖，谨防感冒。为了减少咽喉炎、肠胃疾病的发生，郑州市银屑病研究所的专家就冬季牛皮癣患者的护理提出以下建议：

1、 保持良好的精神状态：人的精神状态直接影响身体的免疫能力，过度的紧张、惊慌、恐惧、忧虑等不良的情绪，容易刺激胃粘膜，抑制消化液分泌，降低消化系统的免疫功能，危害身体健康；

2、 加强身体锻炼，增强免疫力；

3、 餐制规律：“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”早餐应以低糖低脂高蛋白为主；午餐可多摄取鸡鸭鱼类等富含氨基酸的食物，以补充大脑能量；晚餐应以高碳水化合物为主；

4、 饮食应遵守易早、易缓、易少、易淡、易软的原则：即早餐易早吃，吃饭缓慢不急吞，谨防饮食过量，多吃清淡食物，尽量吃热食、熟烂易嚼的食物；

5、 注意劳逸结合：避免过度疲劳、过度熬夜，保证充足的睡眠，增强身体抵抗力；

6、 饭前喝水：饭前喝杯水或者喝完汤能够减少正餐食物对肠胃的刺激，且容易帮助消化，加强胃动力；

7、 保持良好的饮食习惯：尽量少吃多餐、吃饭要定时定量、吃饭时要细嚼慢咽，切不可暴饮暴食，胃部的过饱或过空都会刺激胃黏膜，降低肠胃抵抗力；

牛皮癣患者冬季应该如何护理？如果牛皮癣患者坚持上述牛皮癣饮食习惯及生活习惯，多为自己的身体留一份心，就能保障身体的健康，增强身体抵御疾病的能力，减少咽喉、食管以及肠胃疾病的发生，为正在患有牛皮癣的您的健康增添一份保障。更多信息可咨询在线专家。