全国那个医院看牛皮癣好？牛皮癣对于大家来说都是不陌生的，牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，在我们周围有很多人都受到牛皮癣的困扰，那么牛皮癣怎样预防呢？

牛皮癣的预防首先要保证充足睡眠。睡眠与*免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时*产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入*的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

预防感染。包括链球菌在内的感染能使牛皮癣的复发率明显上升。对于一些有牛皮癣遗传背景的人来说，应当避免受到上呼吸道感染的侵袭，比如感冒、发烧、扁桃体炎等，如果患了牛皮癣的人应当及时到医院就诊。

保持乐观的情绪。乐观的情绪可以使*维持在一个最佳的状态，尤其是在现今社会，巨大的心理压力会导致对*免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。

避免皮肤外伤。包括烫伤、抓伤、及手术等。在牛皮癣的急性期，避免洗澡时用力搓擦。这也是属于牛皮癣的预防措施之一。

注意饮食。在日常生活中牛皮癣患者应当避免饮用各种烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物，大量饮用酸辣食物或饮料，对病情不利，患者要多加注意。

以上就是对牛皮癣怎样预防的相关介绍，希望对大家有所帮助。如果您对此病的预防还有不明白的，请咨询专家，他们会一一为您解答。

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